はじめまして。管理人のcypha（サイファ）です。
タイトル通りAround30な女。
身長157cm、体重は50kgをベースに上下行ったり来たり、といったところ。つまりそんなにスタイル良くないし、かといって悪いわけでもない。
でも「中肉中背」どこまでも「フツー」だから、それなりに気を遣っていなければただの小太りちゃんになる可能性大。
ってことで、目の色変えるほどではないけれど、それなりのダイエット経験ありです。痩せたいけど面倒なのはイヤ、つらい運動も食事制限も嫌、そんな私の適当ダイエット記が、同じ適当にダイエットしてたい女子の役に立つことがあればな、と思ってます。
何しろ適当が信条なので（！）真剣にダイエットに取り組んでる方から見れば「けしからん！」なことばっかりかもしれませんが、そこはゆる～い精神でやってますので勘弁してください。
